Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта  Основная задача психотерапевта при проведении сеанса психотерапии - разрешить ваши внутренние болезненные проблемы, конфликты и сделать вашу личность более целостной и радостной, помочь вам обогатить вашу жизнь, научить вас получать большее удовлетворение от взаимоотношений с другими людьми.

   Есть мнение, что сильная личность - это тот, кто способен разрешить свои психологическими проблемами самостоятельно, это большое заблуждение. При любом серьезном телесном заболевании  мы спешим на прием к врачу, не решаясь,  прибегнуть к самолечению и это верное решение.

  Нередко именно длительно существующий душевный дискомфорт приводит к нарушениям деятельности внутренних органов. Образно говоря, болит у человека душа, а кричит об этой боли желудок, сердце или печень. И вначале ни кардиограмма, ни рентген или анализы никаких изменений не покажут.

   Большинство не подозревает об этом, и даже не знает, что сознание - это еще не вся психика, и даже не большая ее часть. За пределами сознания находится огромный и мощный психический аппарат, деятельность которого в обычных условиях недоступна самонаблюдению. Именно в этой части психики накапливаются негативные переживания и неотреагированные эмоции, именно здесь продуцируются кошмарные сновидения и навязчивые мысли, которые не дают покоя ни днем, ни ночью, именно здесь психическое и соматическое (телесное) встречаются и переплетаются в самых немыслимых вариантах. Человек пытается справиться с этой болью души самостоятельно, но как правило, безуспешно. Потому что здесь, как и в любой другой области, нужен врач, причем - самой высокой квалификации. Людей, у которых нет проблем, не бывает. Поэтому в психотерапии периодически нуждаются все, и лучше не ждать, пока та или иная проблема приобретет характер непреодолимой, а душевная боль начнет трансформироваться в соматическое заболевание.

   Несколько примеров

   На фоне полного здоровья у молодой девушки развивается стойкое нарушение деятельности желудка и кишечника. Довольно стройная и до этого, она теряет около 30% веса. Терапевты и инфекционисты не находят ни причин, ни эффективных способов терапии. А проблемы, которую пациентка не смогла "переварить" лежит не в соматической, а в психической сфере... Вполне благополучный, молодой человек впадает в депрессию, "вдруг" перестает контактировать с родителями, решает оставить университет. Родителям кажется, что он ненавидит их, и сам пациент, согласившись на приход к психоаналитику, первоначально высказывает те же мысли, а на самом деле оказывается, что это лишь реакция на снижение внимания родителей, которые посчитали, что ребенок уже достаточно взрослый, чтобы они могли заняться собой... Жена подозревает мужа в неверности, одна ссора сменяет другую, семья находится на грани распада, и лишь ее приход к психотерапевту помог ей понять, что не муж, а она сама продуцирует недоверие, глубинные корни которой скрыты в ее родительской семье... Очаровательная и прекрасно сложенная девушка страдает от убежденности в своей непривлекательности. Любые комплементы в свой адрес воспринимает как ложь или вежливость, сексуальные ласки как незаслуженные "такой уродиной". Причина оказывается глубоко интимной... У молодого перспективного менеджера не ладятся отношения с сотрудниками. В итоге - очередное и долгожданное повышение получает другой. К этому "мелкому" огорчению добавляются семейные неурядицы. Постепенно проблема краха всех межличностных отношений становится для него все более устрашающей... Но и как во всех других случаях - разрешимой. Однако путь к этому решению, как правило, не прост и не близок. И даже если для психотерапевта решение "лежит на поверхности", пациент должен сам придти к нему.

   Типичные слова наших бывших пациентов: "Я впервые начал понимать себя"... "Что-то произошло с нами всеми, но, конечно, причина была во мне"... Я впервые стал общаться с другими людьми без страха, а раньше даже к продавцу в магазине боялся задать вопрос"... "Я считала себя нравственным уродом, и это отравляло мне всю жизнь"... "Секс и грязь - были для меня синонимами, но теперь это уже не вина моей матери, она лишь хотела оградить меня. И я больше не ненавижу ее"... "Я проработал мои комплексы, и сейчас, примерно, раз в десять стал успешнее - в работе, в жизни, в любви"...

   Первый шаг

   Люди нуждаются в психотерапии по разным причинам. Даже совершенно здоровые люди. Кто-то хочет разобраться в своих проблемах, своих отношениях, избавиться от сомнений или тяжелых воспоминаний. Просто друг и даже родной человек далеко не всегда способны помочь. А нередко - их самые искренние советы оказывают нам плохую услугу.

   Обращение к психотерапевту - это первый шаг, который говорит о желании что-то изменить в себе, в своей жизни, в жизни своей семьи или в своем отношении к различным жизненным событиям , и этот шаг делает это желание более осознанным. Уже само обращение к психотерапевту говорит, с одной стороны, о степени выраженности ваших проблем, а с другой - об уровне вашей духовной зрелости. Психотерапия - это не для примитивных и толстокожих, они не испытывают в ней потребности, так как многие чувства, включая печаль и раскаяние, поиски смысла и потребность в понимании - им просто незнакомы. Поэтому ваш первый шаг всегда будет верно воспринят, и с первого визита вы можете рассчитывать на самое серьезное отношение, уважение и поддержку.

  Эта статья написана для того, чтобы познакомить людей с особым видом психотерапии - психоанализом, пока малоизвестным и уникальным терапевтическим подходом к душевным переживаниям людей. Только приняв особые условия и преимущества такого подхода, а также специфические требования, которые он предъявляет, вы сами сможете решить, что психоанализ - это для вас.

  В процессе психоанализа бессознательное пациента становится доступным для самонаблюдения и осознается. Открывается и воспринимается глубинная сущность каждого из нас, в результате чего происходит исцеление, облегчение страданий и духовный рост.

   Психоанализ в психотерапии.

  Психоанализ отличается от других форм психотерапии прежде всего своей личностной ориентированностью. Это значит, что психоаналитика очень мало интересует диагноз или симптомы заболевания. В центре его внимания всегда будет ваша личность в целом, ее "хорошая" и "плохая" составляющие. Нередко последняя составляющая чрезмерно переоценивается. И тогда частные проблемы, например, мучительные сомнения или чувство вины, фактически, подчиняют себе личность. Психоанализ не ставит в качестве своей основой цели просто "убрать" тот или иной симптом, который, как свидетельствует практика, через некоторое время может проявиться вновь в том или ином виде. Главная задача - установить психологическую природу симптома, выявить его источник и понять динамику его развития. Самосознание и самопонимание - вот два самых важных ключа к изменению своих установок и поведения, к преодолению тревоги и страха, к формированию адекватных стереотипов поведения. Однако, также как без зеркала мы не можем увидеть некоторые части своего тела (например, нос, уши, заглянуть себе глаза), так и без психоаналитика, на которого мы проецируем наши эмоции и психические образы, нам не дано разглядеть глубинные пласты нашей памяти, обратиться к сущности наших тайных чувств и переживаний. Любая личность детерминирована своей историей. В этой истории могут очень яркие и светлые, но нередко - одновременно - и темные, и даже мрачные страницы. В силу своего образования и практики, психоаналитики знают, что о многом из своей истории вы вообще никогда и ни с кем не говорили, а если говорили, то скорее всего вы еще никогда не были выслушаны до конца или сами предпочли рассказать далеко не все. Что-то в вашей индивидуальной истории может быть настолько неприемлемым, что даже вы сами не можете помнить об этом. Мы поможем вам вспомнить то, что, образно говоря, "и помнить невозможно, и забыть нельзя". Мы очистим эти воспоминания от нагара неестественности, и вы сами почувствуете насколько краски мира стали ярче, а воздух чище и прозрачнее.

   Существует ли таблетка от души?

   Психоанализ всегда исходил из того, что такой таблетки нет и быть не может, каких бы успехов не достигла психофармакология. Психологическая проблема всегда требует адекватного психологического, а не химического лечения. Поэтому психоаналитик будет слушать вас столько, сколько вы будете говорить. И при этом будет чрезвычайно деликатен в отношении любых ваших душевных переживаний и порывов, как в настоящем, так и в далеком прошлом. И именно его искусное содействие вашей (во многом - односторонней) беседе позволит вам выявить первопричины своего страдания, те мысли и воспоминания, которые до этого были скрыты от вас в глубинах подсознания.

   Чаще всего пациент обращается за помощью потому, что испытывает какую-либо эмоциональную боль. Обычно первой целью такого обращения является желание избавиться от неприятных чувств, навязчивых мыслей или переживаний, затяжной депрессии или тревоги, неудач в общении - профессиональном, бытовом, сексуальном. И лишь в процессе лечения пациент, как правило, начинает понимать, что все эти проявления - лишь вершина айсберга. И только обретая свободу от этого "ледового плена", вы начинаете жить так, как вы хотите - без повседневного погружения в холодную дрожь мучительных симптомов. И жизнь реально становится удовольствием.

   Психоанализ основан на понимании того, что личность взрослого - это итоговый результат закономерно сменяющих друг друга периодов психосексуального развития. И на каждом этапе мы имеем свои особенные способы реагирования как на благоприятные, так и на неблагоприятные ситуации. Мы радуемся теплу материнских рук и плачем, испытывая чувство голода в нашем бессловесном детстве. Потом мы ломаем игрушки и прячемся в шкаф, обидевшись на невнимание взрослых. Затем некоторые убегают из дома, демонстрируя свою уверенность в том, как будет плохо всем тем, кто в нем остался. Во взрослой жизни это может проявиться реально ничем необоснованным и трудно объяснимым стремлением к разрыву с друзьями и любимыми. Это, конечно, лишь один пример. Перечень таких примеров и вариантов приобретенных в детстве способов реагирования бесконечен и, как правило, каждый из них глубоко индивидуален.

   Обычно эти детские беды и обиды, как и многие другие житейские ситуации относительно благополучно разрешаются, и мы просто забываем о них. Но иногда способы, которыми мы реагируем на происходящее в нашей детской жизни, вызывают "застревание" - на всю оставшуюся жизнь и не всегда проявляясь сразу...

   Конечно, мы продолжаем развиваться. Но это уже не то поступательное развитие, мы уже чуть-чуть отклонились от "верного" курса, и чем дольше длится это отклонение, тем больше вероятность, что мы можем никогда не стать взрослыми в реальном смысле этого слова, даже обретя седину, обзаведясь детьми и внуками, спрятавшись за, казалось бы, непроницаемую ширму своего профессионального, материального или социального статуса. Мы может быть при этом более или менее успешными, но всегда будем чувствовать себя уязвимыми, смущенными, подавленными, раздражительно - злыми или, наоборот, всегда чего-то опасающимися. И потому - не счастливыми полностью. Мы не чувствуем себя способными преодолевать препятствия, проявлять настоящие чувства или откровенно соприкасаться с нашими желаниями. И в этом состоянии мы чаще всего не способны дать счастье другим и прежде всего близким людям.

   Что такое - невроз?

   Термин "невроз", который впервые был введен еще в 1777 году, становится особенно популярным в конце XIX века, по сути - заменив столь же мало определенное понятие "нервный больной". В настоящее время понятием "невроз" обычно подчеркивается психогенное происхождение заболевания (то есть, отсутствие в истории жизни пациента, например, черепно-мозговой травмы) и сохранность адекватности интеллекта и психоэмоциональных реакций (в отличие от психозов). 

   О чем свидетельствует практика?

   100 - летняя история психоанализа убедительно демонстрирует, что первые впечатления ребенка и его первые реакции во многом формируют все последующие представления человека о мире, определяют особенности всех наших последующих отношений с другими, предопределяют чувства, которые вызывают у нас окружающие, влечения и потребности, которые мы стремимся удовлетворить или ... избежать.

   В процессе психоанализа мы погружаемся глубоко в прошлое, чтобы вновь пережить и исследовать важнейшие и нередко трагические события, которые когда-то произошли с нами, и о которых мы, казалось бы, совершенно ничего не помним. Нередко, это очень болезненно. Но это помогает нам придти к пониманию отношений с окружающими, которые возникали в последующем, и даже прогнозировать свое будущее - на протяжении всего нашего жизненного пути.

   Психоанализ помогает нам прикоснуться к нашему бессознательному, к воспоминаниям, чувствам, желаниям и тайному смыслу сновидений, которые чаще всего скрыты от нашего сознания многочисленными психологическими защитами, включая забывание. Психоанализ помогает нам понять, как неосознаваемые мысли и чувства влияют на наше обыденное поведение, почему мы именно так, а не иначе реагируем на поведение и действия других, почему наши переживания приобретают именно такую направленность, а влечения с трагическим постоянством гонят нас на "красные флажки" морали и нравственности. В результате вы впервые начинаете лучше понимать себя и других, и впервые успешно действовать в своих собственных интересах.

   В качестве дополнительных эффектов психоанализа было установлено, что при его применении значительно реже проявляются случаи обострений при хронических заболеваниях, таких, например, как язвенная болезнь, гастриты, колиты и ряде других, включая психиатрическую патологию. И в целом, с одной стороны, более психически уравновешенный, а с другой - более психологически проницательный человек становится гораздо привлекательнее для окружающих, включая супругов, друзей, сослуживцев и руководителей. Научившись понимать себя, вы будете гораздо лучше понимать других, их индивидуальные особенности, желания и потребности. Как свидетельствует мировая статистика, до 40% пациентов, которые годами обращаются к кардиологам, гастроэнтерологам, гинекологам, урологам, неврологам и другим врачам, нуждаются не в помощи этих врачей, а в первую очередь нуждаются в психотерапевтической помощи.

    Лечение разговором

  Психоанализ нередко называют "лечением разговором", потому что основное содержание регулярных встреч с психоаналитиком - это именно беседа о всех ваших чувствах, поступках, мечтах, фантазиях, сновидениях и переживаниях. Но это особый вид беседы, к ведению которой психоаналитик дополнительно готовится, как минимум, 5-6 лет. Этот особый вид беседы предполагает отсутствие любых культуральных и социальных ограничений - здесь вообще нет запретных тем и слов. И одновременно все это сопровождается самой деликатной и практически обоснованной психологической интерпретацией. Большинство людей никогда не имели опыта таких отношений. Поэтому, многие врачи подчеркивают, что сам опыт взаимоотношений между психоаналитиком и пациентом играет особую роль в формировании полноценной личности.

   Во время сеанса психоанализа можно и нужно говорить обо всем: о своих текущих проблемах и заботах, о работе, о взаимоотношениях с другими, о своих чувствах, о детстве, о своих родителях, своих мечтах и фантазиях (даже если они кажутся вам извращенными или преступными), о юношеских годах или о том, что именно в данный момент кажется наиболее важным. Помощь психоаналитика в процессе этой в некотором смысле односторонней беседы позволяет пациенту узнать гораздо больше об источниках своих проблем и о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Рассказывая о себе, и не будучи при этом никак ограниченными во времени, вы научитесь не только слушать, но и понимать себя. При этом вы очень скоро убедитесь, что мысль и речь подчиняются разным законам. Вопреки вашим ожиданиями, психоаналитик не будет осуждать вас, поощрять или отпускать грехи. Чаще всего он будет вообще далек от каких-либо оценочных суждений. Его задача принципиально иная - помочь вам понять себя, постепенно избавляясь от социальных штампов мышления, мучительных заблуждений, внутренней цензуры и (нередко - мало адекватной) самокритики. Вы как бы заново учитесь говорить все, что вам приходит в голову. И именно эта ничем не сдерживаемая и никем не ограничиваемая спонтанная речь, иногда характеризуемая как "свободные ассоциации", является одной из основ успешного психоанализа.

   Процедура психоанализа

  Обычно при психоанализе пациент лежит на кушетке, а психоаналитик сидит у изголовья позади него. Отсутствие контакта "глаза в глаза" способствует тому, что человек может чувствовать себя более свободно и говорить более спонтанно; и таким образом, он теснее соприкасается со своими глубинными чувствами и мыслями. Разумеется, все, о чем говорится на приеме у психоаналитика, хранится в строжайшей тайне. И даже в записях, которые ведет психоаналитик, вы будете иметь какое-то другое имя. Психоаналитик никогда не будет требовать от вас заключения из диспансера или больницы, потому что ему не важен диагноз. Он никогда не будет встречаться с вашими родными. Он никогда не поинтересуется вашим местом работы, и никогда не будет наводить о вас справки. Ему это не нужно. Для него важны только вы, как Личность. Он никогда не скажет Вам, что занят, и не может встретиться с вами, потому что самое главное в его профессии - именно встречаться с вами и помогать вам столько, сколько будет нужно.

   Психоанализ - это безопасный способ вскрыть глубинную суть психических проблем, как бы болезненна она не была, и принять эту - только для вас очевидную - истину. Он дает вам уникальную возможность заново пережить вашу личную историю, по-новому взглянуть на нее и найти связь между своим прошлым и конфликтами в настоящем, одновременно предотвращая их в будущем. Установление этой связи позволит по-новому взглянуть на любую сложную ситуацию и поможет вам измениться. Фактически, психоанализа - это не прививка от какой-то конкретной "инфекции" а выработка иммунитета ко многим. Психоанализ - это одновременно и терапевтический, и обучающий процесс. Даже если в вашем прошлом есть нечто, пугающее вас, встретившись с ним вы больше не будете одиноки, и оно перестанет быть страшным. Всегда ли анализ проводится один-на-один? Нет, не всегда. В последние годы активно развивается метод группового анализа, когда один психоаналитик (обычно в этом случае называемый дирижером) работает одновременно с группой из 7-10 человек. По мере установления доверия между членами группы, формируется специфическое (терапевтическое) сообщество людей, стремящихся понять и принять друг друга, развивается способность слушать другого и уверенность, что каждый будет услышан. Одновременно усваиваются рациональные стереотипы межличностных отношений, задаваемые дирижером нормативы общения и преодолеваются психопатологические комплексы.

      Роль пациента

   Некоторые сравнивают психоанализ с исследованием, в котором Вы одновременно и исследователь, и объект исследования. Психоанализ всегда предлагает пациенту взять на себя ведущую роль и принять ответственность за свое лечение, активно сотрудничая с психоаналитиком, как с более квалифицированным партнером. Обязанности пациента заключаются в том, что он посещает каждую сессию и излагает все, что приходит ему в голову, при этом нередко впервые выявляются скрываемые даже от самого себя желания и опасения, воспоминания и переживания, фантазии, сновидения и проблемы. Разумеется, это не всегда легко и не всем удается сразу. Но постепенно в общении с вашим психоаналитиком вы будете все больше чувствовать себя в безопасности, одновременно наблюдая усиление ощущений душевного комфорта и доверия к самому себе, своим чувствам и переживаниям. Психоанализ не будет подгонять вас, и всегда идет вперед с той скоростью, которая для вас приемлема. Вы будете переходить к новым более или менее болезненным темам в зависимости от того, насколько вы сами готовы погрузиться в них. И если вам станет трудно, вы всегда можете остановиться и посмотреть, что происходит, откуда эта трудность, что скрывается за этой тревогой?

   В отличие от других методов терапии, вам обязательно предложат рассказать о тех чувствах, которые вызываются у вас лечением и самим психотерапевтом. Эти чувства имеют огромное значение, потому что элементы некоторых ранних привязанностей или, наоборот, враждебности в отношении родителей и других близких вам людей нередко переносятся на психоаналитика. Это явление, известное как "перенос", уже само по себе - неоценимый источник для самопонимания и объяснения всех ваших чувств и отношений в настоящем, прошлом и будущем. Каждый раз, когда вы будете работать со старыми конфликтами и анализировать их, вы будете расти как личность.

   Роль психоаналитика - психотерапевта

   Психоаналитик действует как ваш проводник в более или менее дремучем лесу вашей внутренней жизни. Вместе с вашим психоаналитиком вы исследуете ваши самые заветные и даже запретные фантазии и мечты, ваши идеалы, ожидания, надежды и желания, привязанности и предпочтения, а также чувства вины, стыда, сомнения и отчаяния. Психоаналитик всегда будет стремиться создать максимально безопасную обстановку, чтобы вы могли обратиться к своей внутренней сущности без страха, желания понравиться или угодить. Также как и вы, вначале психоаналитик не знает верной дороги, но он будет очень осторожен на этом пути, всегда помня, что "ступает" по заповедникам вашей души. Образно говоря, он лучше знает повадки населяющих его диких зверей, больше осведомлен о подстерегающих вас опасностях, и немного умеет ориентироваться по звездам (не надо путать это с астрологией). Нужно только доверять ему, и вместе вы выберетесь из этих дебрей. Роль психоаналитика заключается преимущественно в том, чтобы слушать, помогать вам самим объяснять и распутывать ваши ассоциации, находить связи между ними, выявляя непонятное, сомнительное или обращая ваше внимание на, казалось бы, обманчиво простое или обыденное. Работая с пациентом, психоаналитик всегда является одновременно и сочувствующим, и объективным. Он никогда не станет осуждать вас, также как и давать советы, говорить что и как делать. Это можете решать только вы. Но психоаналитик создаст все необходимые условия для того, чтобы такое решение было для вас посильным, адекватным, и чтобы оно было принято в ваших интересах. Он никогда не позволит переместить содержание вашей беседы на его собственную жизнь или его проблемы. Прежде чем встретиться с вами, независимо от того - были ли у него проблемы или нет, он сам прошел такой же анализ. И он не только предполагает, но по собственному опыту знает, что вы чувствуете, оказавшись на кушетке.

   Постепенно между психоаналитиком и пациентом развиваются особые, не имеющие аналогов в обыденной жизни, отношения. Между вами образуется могущественный союз, цель которого - взаимопонимание и взаимодействие в интересах активизации здоровой и лучшей части вашей личности, разрушение патологических - делающих вас менее защищенными и более уязвимыми - стереотипов и реакций. Эти доверительные отношения, центральные для психоанализа, не будут похожи ни на какие другие отношения в нашей жизни. И вы сами очень скоро убедитесь в этом.

Кому может принести пользу психотерапия?

   Существует стереотипное представление о том, кто именно обращается к психоаналитику. Считается, что это преимущественно люди из среднего класса или более состоятельной части общества, как правило, интеллектуально развитые. И преимущественно это так, хотя это представление постепенно меняется. В действительности психоанализ может быть полезен мужчинам и женщинам, детям и подросткам, принадлежащим к самым различным социальным группам. Некоторые психоаналитики выделяют особые психологические черты, способствующие аналитическому процессу, в частности: способность к рефлексии (самонаблюдению); желание понять свое прошлое; установка на разрешение тех или иных проблем; интерес к смыслу жизни; способность обращаться к самым неприятным и болезненным переживаниям; умение наблюдать; чувство юмора; желание стать более счастливым и более успешным. Чаще всего ни у кого нет всех этих черт одновременно. Но практически у всех, кто обращается к психоаналитику, есть желание узнать и лучше понять себя и других людей, потребность измениться или изменить что-либо в своей жизни.

   Решение об психоанализе

   Когда люди размышляют, начать ли им психоанализ, они обычно и по легко понятным причинам хотят знать: сколько?  Сколько  потребуется  времени  и  денег,  и  сколько неприятных чувств придется пережить. Здесь даются некоторые ответы, которые помогут решить, подходит ли вам психоанализ.

    Время

  Психотерапия никогда не ограничивается конкретным временем или курсом лечения. Все определяется тем, сколько времени потребуется, чтобы заново исследовать все сложные пласты ваших чувств, разобраться во всех неповторимых нюансах вашей индивидуальной истории, и уже затем определить реальные причины тех или иных личностных или межличностных проблем, а также сформировать адекватные стереотипы их разрешения. В одних случаях анализ может длится несколько месяцев и даже лет, в других - несколько недель. Но вы всегда должны знать, что продолжительность анализа вы определяете самостоятельно. И когда вы почувствуете, что достигли того, чего хотели, или решили те вопросы, которые сами перед собой ставили, вы всегда сможете определить с вашим психоаналитиком дату окончания анализа. Длительность психоанализа никогда не бывает предсказуемой. Вы можете обнаружить "побочные" проблемы большой важности или препятствия, которые замедлят ваше продвижение вперед. В некоторых случаях вам придется остановиться или даже отступить. Но это всегда будет вашим решением.

   Психоанализ требует систематичности. Он наиболее эффективен при нескольких сеансах в месяц, обычно один раз в неделю по 60 минут. Такая частота встреч способствует наиболее успешной работе.

    Стоимость

  Психоанализ требует вложений не только времени, но и денег. Обычно, пациент быстро убеждается, что его затраты не так уж велики; более того, оказывается, что он тратил гораздо больше денег на бегство от проблем или на попытки решить их с помощью других малопродуктивных способов. Минимальный контракт с психоаналитиком предполагает не менее 5 сеансов. Психоаналитическое консультирование может состоять из одного-трех сеансов.

   Стресс

  Практически все пациенты во время психоанализа отмечают, что такое глубокое проникновение в прошлую и настоящую жизнь беспокоит их, иногда заставляет грустить, тревожиться или даже раздражаться во время сессии или после нее. Нас не испугают вспышки вашего раздражения, мы умеем принимать и понимать их. Некоторые боятся вновь оказаться в плену мучительных воспоминаний и чувств, которые когда-то надолго вывели их из строя, не понимая, что фактически, они никогда еще не были свободны от них. Иногда эти страхи более просты: "Я боюсь, что заплачу, и не смогу остановиться"... Ничто не дается просто и выздоровление в такой области как психика не может быть получено в качестве подарка некоего мага или целителя. Здесь всегда требуется работа над собой и объединение своих усилий с опытом и знаниями психотерапевта. При психоанализе освобождение подавленных чувств - составляет одну их важнейших частей терапевтического процесса. Но вы никогда не будете при этом одни, и никогда не останетесь один на один с вашими страхами или печальными мыслями. Задача вашего психоаналитика - помочь вам преодолеть их.

   Достижения психоанализа

  Уже в процессе анализа люди обычно отмечают, что их взаимоотношения с людьми и профессиональная деятельность становятся более успешными. Лучше понимая себя и тех, с кем они сталкиваются, люди становятся свободнее. Находя выход из внешних и внутренних конфликтов, они могут с большей энергией, чем прежде, делать то, что они действительно хотят, а не то, к чему их принуждают обстоятельства. Они тратят меньше времени и сил для разрешения как самых простых вопросов, так и самых сложных ситуаций, и в результате каждый их день становится более наполненным, а ощущения от прожитого дня - более полным и комфортным. Как правило, они становятся более эффективными и в материальном, и в семейном, и в социальном плане. Приходят новые успехи в творчестве или карьере. Прошедшие анализ обычно особо подчеркивают, что сложившиеся при этом доверительные отношения с психоаналитиком оказывают специфическое влияние на все их общественные, профессиональные и семейные связи. Отмечают, что все их чувства стали ровнее и стабильнее.

Лечение панических атак, неврозов, избавление от депрессии.